6 korakov za spremembo v življenju

6 korakov za spremembo v življenju 1. ZAVEDANJE (začneš se zavedati vzorcev in vprašanj) 2. PRIZNANJE (priznanje, da se želiš vzorca osvoboditi) 3. IZBIRA (učinkoviti izbrati, da bi se osvobodili vzorcev) 4. STRATEGIJA (izdelaš načrt) 5. ZAVEZANOST (ukrepaš s pomočjo od zunaj) 6. PRAZNOVANJE (nagradiš se za uspeh)