29. april Diham - Pozitivne MISLI
Prenesi
Diham. Globoko, počasi, sproščeno
Ko sem pod stresom in
me pestijo težave iz preteklosti ali prihodnosti,
v mislih dve minuti DIHAM s trebuhom in
se osredotočim le na vstop in izhod zraka.
Moje telo in um sta sproščena.